Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 61.98g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Maille Дижонская Горчица, Помидоры. Snacks/Other: Семушка Бразильский Орех, Biomarket Изюм Джамбо, Rosso Фундук, Ежевика, Сладкие Шоколадные Конфеты, Голубика, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Grain Гранола Тропические Фрукты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|