Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 83.40g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Чабан Сметана 15%, Главпродукт Варенье Земляничное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Желток, Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Оливковое Масло, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Печеные Овощи. Dinner: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Оливковое Масло, Петруха Филе Малое, Roberto Grissini Crocchini, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Atkins&Potts Соус Цезарь, Белая Дача Салат Романо, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|