Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2511 kcal
|
Fat: 214.53g | Prot: 105.00g | Carbs: 44.36g.
Dinner: Смешанные Орехи, Ягодный Торт Суфле1, Яйцо Куриное, Кабачки Жареные, Свиная Лопатка 1, Куриные Сердечки в Сметане, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|