Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 130.10g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Fit&Sweet Маффин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|