Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2586 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 145.08g | Carbs: 266.48g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Магнит Банан, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|