Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 72.75g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snickers Батончик, Капучино. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Сало, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|