Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 113.08g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Other: Вкуссвилл Джерки из Курицы, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|