Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2890 kcal
|
Fat: 243.25g | Prot: 184.73g | Carbs: 26.73g.
Lunch: Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Куриная Кожа1, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|