Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 87.46g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Now Psyllium Husk Powder, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Dinner: Лук-Шалот, Шампиньоны, Valio Сыр Российский, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Атлантическая Треска, Избенка Сметана Термостатная 10%, Sanpellegrino Momenti Клементин и Персик, Новый Океан Шпроты Копченые, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи, Дыня, Инжир, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|