Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 150.28g | Prot: 99.67g | Carbs: 23.88g.
Lunch: Низкоуглеводная Сгущенка1, Путина Икра Сельди Ястычная , Баклажаны Тушеные, Сало, Кето-Рулет Павлова 1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, Трюфели с Творогом1, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|