Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 73.99g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Якитория Грибной Ролл . Dinner: Лук, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Болгарский Перец, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Говядина Ростбиф, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Морковь, Лук-Шалот, Арбуз. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Нектарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Инмарко Мороженое Unicornetto. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|