Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 46.14g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Iposea Артишоки по-Римски, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Valio Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе (из Молотых Зерен), Now Psyllium Husk Powder, Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Рассольник, Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|