Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2502 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 73.22g | Carbs: 363.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Пицца Домашняя, Шармэль Зефир Яблочный, Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". Lunch: Усладов Торт Пломбирный, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Dinner: Русский аппетит Хот-Дог "Датский", Русский аппетит Ванильный Капучино. Snacks/Other: Бутерброд с Форелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|