Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 67.62g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Now Psyllium Husk Powder, Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Русское Море Икра Красная Лососевая . Dinner: Профитроли, Iam Lychee, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Snacks/Other: Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|