Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 70.28g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Корица, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Рис Вареный, Чайхона Том Ям. Dinner: Chabaa Кокосовая Вода , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Valio Сыр Чеддер, Maille Дижонская Горчица. Snacks/Other: California Gold Nutrition Organic Mango, Претцели, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|