Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 130.02g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Черкашин Салями Классик, Grow Food Мультизлаковый Тост, Магнит Авокадо, Роскар Яйцо Варёное , Prime Star Кофе Американо. Lunch: Дубки Грудки Куриные, На Парах Овощи На Пару . Dinner: Campofrio Tapas Салями, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Яйцо Куриное. Snacks/Other: Valio Молоко без Лактозы, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|