Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 165.41g | Prot: 94.28g | Carbs: 12.82g.
Lunch: Сало, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Куриный Бульон, Milkana Сыр Grand Caractere, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Минога Жареная в Маринаде Ивангородская1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|