Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 61.63g | Carbs: 36.61g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Campofrio Tapas Салями, Ашан Помидор. Dinner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Натурово Вареная Морковь, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Restoria Фарш Свиной, Рузская Сметана 25%. Snacks/Other: Яхонт Квас Трапезный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Prime Star Кофе Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|