Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 57.91g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Campofrio Tapas Салями, Окское Яйцо, Ашан Помидор. Lunch: Веселая Коровка Плавленый Сыр, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Капуста Цветная, Каждый День Капуста Брокколи, Краски лета Тыква, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. Dinner: Гурман Ленивые Голубцы, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Prime Star Кофе Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|