Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
494 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 34.10g | Carbs: 47.75g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосоленая, Авокадо, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семечками, Бежин Луг Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бежин Луг Кефир 2,5%, Мираторг Мексиканская Смесь, Петруха Филе Куриное, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|