Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
4370 kcal
|
Fat: 379.29g | Prot: 179.27g | Carbs: 75.59g.
Lunch: Капуста Тушеная, Кето-Кекс с Ежевикой1, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Myprotein Креатин Моногидрат, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Now Foods Пищевые Дрожжи, Приготовленные Грибы, Сало, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Dinner: Смешанные Орехи, Капуста Тушеная, Сироп Земляника без Сахара1, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Кето-Кекс с Ежевикой1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленные Грибы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|