Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 51.25g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оливковое Масло, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Dinner: Unagrande Кремчиз, Barilla Тальятелле, Albena Брынза, Помидоры, Fattorie Umbre Соус из Перца, Баклажанов и Рикотты, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|