Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 83.37g | Carbs: 23.67g.
Breakfast: Arla Сыр Emmental, Campofrio Tapas Салями, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ашан Помидор. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Campofrio Tapas Салями, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|