Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 78.82g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Iberica Маслины без Косточки, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Оливковое Масло, Куриные котлеты, Помидоры, Albena Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|