Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
3912 kcal
|
Fat: 335.87g | Prot: 189.11g | Carbs: 35.44g.
Lunch: Кетоша Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Кабош Сыр Maestro Battista , Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Dinner: Бурятмясопром Колбаса Конская, California Gold Nutrition Коллаген, Приготовленные Грибы, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|