Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 60.40g | Carbs: 228.96g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Бабаевский Шоколад Фирменный, Roi Thai Кокосовое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Самбери Салат Цезарь с Креветками . Dinner: Безе, Пиво, Медовик, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|