Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 41.98g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Novi Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|