Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 56.77g | Carbs: 222.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Iberica Маслины без Косточки, Меридиан Риет из Тунца, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|