Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 90.70g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе Эспрессо. Lunch: Лимон, Bombbar Tomato Sauce, Яйцо, Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Манная Крупа, Сырники. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|