Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2567 kcal
|
Fat: 140.10g | Prot: 114.97g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Dinner: Perrier Perrier & Juice, ВкусВилл Крылышки Куриные, Оливковое Масло, Чеснок, Unagrande Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Unicornetto, Вьетконг Манго Сушеное, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|