Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2392 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 101.26g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Monin Сироп, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Roi Thai Кокосовое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пирожок с Рисом и Яйцом, Красное Яблоко, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Самбери Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Своя Компания Пицца с Морепродуктами . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|