Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 69.79g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Granolife Мюсли Черника-Яблоко. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Пятерочка Хурма, Оливковое Масло, Окей Перец Желтый , Rossini Буррата. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|