Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 67.10g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Батон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Дайкон, Перцы Халапеньо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Dinner: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя, Фунчоза с овощами. Snacks/Other: Хурма, Don Semi Семечки, Хурма, Булочка Зерновая, Сало, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|