Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 24.53g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: Кристоф Торт Шоколадный Пралине. Dinner: Перекресток Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 18%, Ашан Лук, Лента Фарш Свиной, Окей Перец Желтый . Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|