Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 123.82g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Setra Паштет из Индейки, Kuc Каймак Пикантный, Ярче Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Dinner: Приготовленные Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, Ярче Хлеб Деревенский, Сало, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|