Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 105.67g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Knorr На Второе. Картошка по-Деревенски со Сливочно-Чесночным Соусом, Капуста, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Хурма, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сало. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
27 Nov 20 by member: hhvcddtg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|