Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 62.05g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Чумак Соус Тартар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Оливковое Масло, Мираторг Carpaccio. Dinner: Billa Чиабатта, Оливковое Масло, Чизолини Брынза, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|