Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 78.01g | Carbs: 22.69g.
Breakfast: Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Ашан Помидор, Healthy Food Курица Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Окское Яйцо. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Bonfesto Моцарелла, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Ашан Помидор, Healthy Food Курица Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Fine Life Огурцы Малосольные, Окское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|