Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 68.10g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе Хауз Чай Облепиховый, Табрис Лосось в Соусе Терияки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Сыр Бри, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Избенка Сметана Термостатная 10%, Чизолини Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Цветная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|