Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 121.48g | Prot: 69.75g | Carbs: 50.72g.
Lunch: Агропродукт Горчица Домашняя , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Dinner: Graviera Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Дикси Брокколи, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|