Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 96.60g | Carbs: 26.73g.
Breakfast: Lurpak Сливочное Масло, Kerrygold Чедр Сыр, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Окское Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, ВкусВилл Шпинат, Ашан Свинина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|