|
Опять отвес, вместо ожидаемого привеса.
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 86.73g | Carbs: 249.80g.
Breakfast: Банан, Оладьи, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Вареное Яйцо, Сахар, Пряник, Пшеничный Хлеб, Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Dinner: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Постная (Ккг). Snacks/Other: BSN Syntha-6, Макарун. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|