Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
88 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 95.42g | Carbs: 19.41g.
Lunch: ВкусВилл Цуккини, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Холодец Куриный, Kerrygold Чедр Сыр. Dinner: Kerrygold Чедр Сыр, Cesvaine Масло Сливочное С Гималайской Солью, Окское Яйцо, Индилайт Мясо Индейки, Лента Квашеная Капуста. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|