Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
117.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 95.01g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: ITLV Оливки без Косточки, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Happy Corn Попкорн Солёный. Lunch: Бургер Кинг Гриль Чикен Рэп. Dinner: Карусель Картофель Отварной, Магнит Салат Овощной , SPAR Говядина Ребра. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrokha1's Weight History
|