Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 68.66g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Банан, Манго, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Самса с Тыквой. Dinner: Яблоко, Свинина Постная (Ккг), Перловка, Milka Шоколад Peanut Caramel. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Pringles Чипсы Original, Heinz Пюре Нежная Грушка, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|