Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 66.63g | Carbs: 12.82g.
Lunch: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Graviera Сыр, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Лук, Ашан Свинина, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Livianta Шпинат. Dinner: Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Other: Мартини Просекко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|