Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 62.17g | Carbs: 63.54g.
Lunch: Эко Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Setra Паштет из Филе Тунца , Помидоры, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Laime Козий Сыр, Corrado Маслины Греческие, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад с Мятой, Чай. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Йога Полная практика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|