Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 61.01g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pomito Мякоть Помидора, Бульон из Индейки, Вешенки, Лук, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Мистраль Гречка. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Банан, Рузский Биокефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|