Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 123.45g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Чеддер, Сметана 20%. Lunch: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги. Dinner: Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|