Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 32.03g | Carbs: 20.00g.
Dinner: Магнит Чеснок , Дикси Киви, Каждый День Томат Сок , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Фарш из Свинины, Магнит Баклажан, Venta Сливки 35%, Dziugas Сыр Джюгас 40%, ВкусВилл Ветчина Свиная , Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|